Ojo con los niños en Halloween: Estas son algunas recomendaciones en su noche

En Halloween, los padres deben tomar ciertas precauciones para proteger a los niños, especialmente en lo que respecta al consumo de dulces. Según la Academia Americana de Pediatría (AAP), revisar y supervisar todos los dulces que los niños reciben es crucial para evitar cualquier riesgo de ingestión de productos adulterados o contaminados.

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Igualmente, esto implica inspeccionar cada golosina y asegurarse de que esté en su empaque original y en buen estado. Descartando aquellos productos que parezcan manipulados, abiertos o sospechosos.

A su vez, las entidades de salud, como los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), aconsejan limitar la cantidad de dulces que los niños consumen en una sola noche. Lo anterior, para evitar problemas digestivos y el riesgo de un consumo excesivo de azúcar.

Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) también enfatiza que el alto consumo de azúcares está vinculado a problemas como la obesidad y las caries dentales, especialmente en niños. Por lo tanto, es importante moderar la cantidad de dulces que consumen y promover un consumo gradual y supervisado.

Alimentación balanceada también durante Halloween

Los expertos en salud infantil, como la Asociación Dental Americana (ADA), recomiendan que los padres ofrezcan a los niños una comida balanceada antes de salir a pedir dulces. Ya que un niño bien alimentado será menos propenso a ingerir grandes cantidades de golosinas en poco tiempo.

Cabe aclarar que, la ADA también sugiere optar por golosinas sin azúcar o saludables y combinar las actividades de Halloween con otras dinámicas, como juegos o concursos, para que el foco no esté únicamente en el consumo de dulces.

Además, la AAP recuerda a los padres la importancia de enseñar a los niños prácticas básicas de seguridad al salir a pedir dulces: como caminar en grupos, siempre acompañados por un adulto, y utilizar ropa o accesorios con elementos reflectantes para mejorar su visibilidad en las calles.

Esto ayuda a minimizar los riesgos de accidentes y a fomentar un Halloween más seguro.